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Tipps & Tricks

:: Ingwer und Ingwertee

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Ingwer

Zahlreiche Vitamine, Mineralien und ätherische Öle machen Ingwer zu einem wertvollen Heilmittel.

 

Naturheilkunde

IngwerIngwertee mit Obstspieß

Rezept

Zutaten:

stadtwien.net6-8 dünne Scheiben frischen Ingwer
Ingwerstadtwien.net1-2 Teelöffel Früchtetee
stadtwien.net2-3 Tassen Wasser
stadtwien.netden Saft einer halben Zitrone
stadtwien.net ein bis zwei Teelöffel Honig oder Ahornsirup

 

 

Obstspieß/Fruchtspieß

Ingwerstadtwien.net Mandarinen
stadtwien.net Bananen
stadtwien.net Apfel
stadtwien.net Datteln

Für die Obstspieß das Obst schälen, entkernen und in mundgerechte Stückchen schneiden.

Die Stückchen auf Spiesse verteilen, fertig.

Ingwer

Ingwertee Zubereitung:

stadtwien.netBringen Sie das Wasser in einem kleinen Topf zum kochen.
stadtwien.netIngwer jetzt quer in schmale Scheiben schneiden, geben Sie dies und den Früchtetee inden Topf.
stadtwien.netCa. 10 Minuten ziehen lassen, dann absieben.
stadtwien.netNach Belieben mit Honig süßen
stadtwien.netGenieße diese Ingwertee Rezept möglichst heiß.

Den „Tee“ in eine Tasse geben und den Fruchtspieß auflegen.

 

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